1、土味挖掘机和老爹是一种情怀，没有他们的日子里我要学会坚强，让自己幸福快乐每一天。

2、我发现自己真的容不下一点恶心的东西，可世界上恶心的东西太多了，我要学会不在意，自己开心才对。让自己快乐就是对恶心的人最好的惩罚。

3、不要把自己圈在原地，圈在自己的世界，学会让自己快乐，只有这样，你才知道自己有多不快乐，人为什么要丧？你难过的样子真让人心疼，不，没有人心疼！再打点气，定个小目标，实现它，咬咬牙，坚持下去，一切都会变好！

4、每个众生都希望自己具足快乐和福报，但是很多时候却以伤害其他众生的方式，以期满足自己的欲望，认为这才是快乐的来源，实际上就是在造业。所以，愿望和所得，常常背道而驰。人是如此，其他的众生也是如此。因此，只是希望他们得到今生和来世的快乐是不够的，还要学会为了让别人得到快乐，或者让自己因为这样而得到快乐，实际付出，创造快乐的「因」。——嘎玛仁波切。

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5、成长就是发现并接受自己“很平凡”的过程；成长就是在接受自己“很平凡”的同时，学会让自己快乐的过程！

6、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。明白？

7、可能终其一生我也无法让自己快乐起来。结婚和生育从来都不是我人生中必备的选项，年轻时就已学会怎样和孤独自处的自己，又怎会怕老时无人陪啊。

8、生活的压力让我学会选择性失忆，把那些想忘了的记忆通通遗忘，我以为遗忘可以让自己快乐起来，可我感觉到的却是更多的寂寞。