1、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

2、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

4、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

5、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

6、个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

11、不想开学，不想早起，不想上课，不想做事，不想减肥，不想恋爱，不想跑步，我只想一觉睡到世界末日。

12、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

13、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

14、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

16、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

17、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

18、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！

19、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

20、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

21、跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。

22、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

23、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。

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24、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

25、今晚得把手机放远点，总是早上起不来。明早得早起跑步，貌似感冒了，再不锻炼下整个人就废了。

26、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

27、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

28、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

29、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

30、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

31、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

32、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

33、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

35、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

36、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

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37、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

38、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

39、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

40、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

41、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

42、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

43、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

44、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

45、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

46、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

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47、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

48、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

49、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

50、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。

51、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

52、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

53、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

54、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

55、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

56、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

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57、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

58、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

59、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

60、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

61、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

62、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

63、我们学校每天都要跑步，那天刚好下雨，我同学来了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是无奈。

64、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

65、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

66、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

67、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

68、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

69、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

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70、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。

71、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

72、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

73、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。

74、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

75、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

76、这个夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！！！！！我要长高长高，管他胖不胖，大不了以后再减肥呗！

77、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

78、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

79、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

80、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

81、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

82、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

83、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

84、近两年，让我最自豪的一件事是：坚持跑步，毕竟我是个三分钟热度的人。

85、假如你要健壮，跑步吧！假如你要健体，跑步吧！假如你要聪慧，跑步吧！

86、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

87、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

88、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

89、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

90、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

91、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

92、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

93、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！