1、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

2、若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！

3、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

4、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

5、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

6、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

7、跑步或许不会更美，但他给了我健康的体格和放松的心情。

8、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

9、跑步的真谛在于越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

10、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

11、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

12、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

13、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

14、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

15、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

16、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

17、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

20、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

22、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

23、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

24、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

25、坚持跑步的第九天，油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。

26、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

27、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

28、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

29、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

30、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

31、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

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32、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

33、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

34、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

35、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

36、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。

37、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

38、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

39、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

40、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

41、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

42、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

43、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

44、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

45、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

46、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

47、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

48、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

49、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

50、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

51、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

52、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

53、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

54、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

55、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

56、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

57、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

58、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

59、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

60、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

61、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

62、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。